[...] ceny, ale mi to odpowiada bo w życiu brałem już różne rodzaje kreatyny z miksem i bez. Uważam więc że nie warto przepłacać 50% ceny za produkt który nie jest o 50% lepszy a stacki kreatynowe nie różnią się składem na takim wysokim poziomie. Co więcej cena już niższa nie będzie, więc jest to w tym momencie produkt który w swoim czasie opłaca się [...]
ciekawa praca Remik7, dzięki za maila. O kofeinie myślałem i chyba ją kupię, BCAA to podstawa, jak i białko, muszę pomyslec o tej beta- alaninie (jakaś propozycja?), jakieś dobre stacki kreatynowe, testosteronowe oraz boostery azotowe mnie interesują. Pewnie przez te ponad pół roku, pokazało się coś nowego i dającego kopa:)
po roku treningu zaczales koxic...a diety nadal brak, bardzo niedobrze, zachecam do odwiedzenia dzialu odzywianie, stacki kreatynowe etc, a na kolejny cykl raczej jeszcze nie czas
[...] firmy Olimp. Próbowałem już różnych rzeczy: -spalacze tłuszczu: Thermo Speed - zero efektów; dla porównania po Dyma Burn Extreme firmy Dymatize ubyło mi 5cm w pasie -stacki kreatynowe: Creafusion - zero efektów; dla porownania po Nitrobol II firmy Trec przybyło mi 4cm w klacie -regeneratory stawów: Glucosamine Pus, Arthroblock, Kolagen [...]
mowa o odzywkach czy o suplach? pomijajac odzywki jako uzupelnienie diety, moge powiedziec co moim zdaniem DZIALA efektywnie: -sensownie skomponowane stacki kreatynowe - np CP lub Xpand -omega 3 w dawkach 3g dziennie(nie odczuwamy bezposrednio dzialania) -ZMA- np Olimp,ewentualnie apteczne -NO Booster dla tych ktorym nie szkoda $$,dla poprawy [...]
koniecznie za saa musisz się zabierać?? stacki kreatynowe + dieta będzie git jeśli już sie uparłeś to propa:testovis testolic 100 mg e2d przez 6-8tyg ale poczekaj jeszcze trochę patrząc na wyniki super nie jest jeszcze sporo możesz zrobić na suplach
na sile jest odpowiedni trening,a suplemantacja praktycznie taka sama jak w kulturystyce 3boisci, ciezarowcy stosuja przedewszystkim stacki kreatynowe,oraz bcaa i glute,gdyz trening silowy ma to do siebie ze np siady i wycisk wykonuje sie conajmniej 2x w tyg, co wymaga szybkiej regeneracji, a bcaa i gluta wtym pomagaja..
jezeli stosujesz z umiarem to to sa zdrowe odzywki (jezeli chodzi ci o kreatyne,stacki kreatynowe itp). niezdrowymi mozna nazwac niedozwolone czyli np metanabol :P radze poczytac troche forum. pozdrawiam.
KA to czysta forma kreatyny, a masacra i nitro to stacki kreatynowe (kilka kreatyn w jednym opakowaniu), wiec trudno to porownywac. I zgodze sie, ze KA to przereklamowany towar i nie warto przeplacac.
Hehhe nie jestem zadnym sezonowcem i wiedze posiadam, i wiem co to sa spadki i odblok hehe. Ale czym wy sie wspomagacie w przerwach miedzy cyklami jakieś stacki kreatynowe?? Pozdro Do tej pory nei wspomagałem sie niczym w przerwach ale teraz mnei coś podkusilo. Pozdro
2 - 22 lata 3 - 178cm wzrostu 4 - 2 lata siłowni 5 - cel cyklu, redukcja, głównie chodzi o brzuch, mam boczki i oponkę ;p 6 - wczęsniej brałem kreatyne, jakieś stacki kreatynowe ale to bylo dawno 7 - wczesniej tez bralem thermo speed czy cos takiego ale zle sie do tego zabralem, wiec nie bylo duzych efektow. 8 - brak stosowanych supli w ciagu 60 [...]
j.w. Ta sama forma kreatyny czyli jabłczan tylko że w CP oprócz tego jest kilka substancji mających głównie poprawic transport do komórek i wchłanianie krety,a TCM to czysty jabłczan kreatyny. Jeśli koszty nie grają roli to są lepsze stacki kreatynowe
[...] wyniki są pozytywne - w sensie bezpieczeństwa natomiast w przypadku wszelkiego rodzaju estrów, soli kreatyn tudzież najkosmiczniejszych dodatków, które zwierają najnowsze stacki kreatynowe?? gdzie są badania nt. oddziaływania ich na ludzki organizm w przeciągu długiego okresu czasu? skąd mamy pewność, że nie wywołują skutków ubocznych? jestem [...]
[...] hardgainer, zaczynalem od wagi 49 kg. Ciezko przybieram na wadze mimo dobrze zbilansowanej diety i suplementow(kreatyna) zarowno sam monohydrat jak i w pozniejszym czasie stacki kreatynowe. Zdecydowalem sie na 1 cykl, i jako srodek wybralem Superanabolon gdyz ma on krotki polokres trwania i gromadzi wode w tkance lacznej co powinno przyniesc [...]
odblok za maly dodalbym 10 tabsow clomidu lub wiecej nolvy wiesz ja siegnalem za saa w momecie gdy (teraz tak mysle) byla mozliwosc podzialac jeszcze na suplach...teraz tego zaluje sa stacki kreatynowe, pomysl o tym